- Alivio del estreñimiento: Funciona como un laxante suave que estimula el tránsito intestinal y ayuda a limpiar el colon.
- Salud digestiva: Se emplea habitualmente en infusiones para reducir molestias estomacales, gases y pesadez.
- Aporte de fibra y prebióticos: Su contenido de fibra ayuda a nutrir las bacterias buenas del intestino y apoya el equilibrio de la microbiota.
- Control de afecciones leves: En la medicina tradicional, sus propiedades astringentes (debido a los taninos) se han usado para tratar problemas como diarreas leves y apoyo en la regulación del colesterol..
- Puede causar cólicos estomacales o diarrea si se consume en exceso o de forma inadecuada.
- No se recomienda su uso prolongado como solución definitiva para problemas intestinales.


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